Bisnis.com, BANDA ACEH — Sel kanker bisa saja muncul karena adanya gaya hidup yang tidak sehat. Namun,hal itu bisa dicegah dengan berhenti merokok, menjaga berat badan ideal, hingga membatasi konsumsi alkohol.

Dikutip dari dari University of California, Selasa (11/5/2026), lebih dari 40% kasus kanker dan hampir separuh angka kematian akibat kanker sebenarnya dapat dikaitkan dengan faktor-faktor yang bisa dicegah. Ini berarti pilihan-pilihan sederhana dalam kehidupan sehari-hari bisa menjadi penentu besar bagi kondisi kesehatan jangka panjang seseorang.

Menurut Cancer Research UK, kanker adalah penyakit yang terjadi akibat kerusakan pada DNA di dalam sel-sel tubuh yang terakumulasi dari waktu ke waktu. DNA berfungsi sebagai seperangkat instruksi di dalam sel yang memberitahu sel bagaimana harus berperilaku dan ketika instruksi itu rusak, sel bisa tumbuh tak terkendali.

Risiko seseorang terkena kanker dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk hal-hal yang tidak bisa diubah seperti pertambahan usia dan faktor genetik. Namun, ada pula faktor paparan risiko kanker yang sangat dipengaruhi oleh pilihan gaya hidup, seperti kebiasaan merokok, pola makan yang buruk, paparan sinar UV berlebihan, hingga konsumsi alkohol, semuanya dapat merusak sel-sel tubuh dan memicu perkembangan kanker.

Di sinilah peran pola hidup sehat menjadi krusial. Penelitian dari berbagai lembaga medis terkemuka, termasuk Cancer Research UK dan American Cancer Society menegaskan bahwa perubahan gaya hidup yang dilakukan sedini mungkin dapat membuat perbedaan nyata bagi kesehatan seseorang di masa mendatang dan tidak ada kata terlambat untuk memulainya.

Simak 8 gaya hidup untuk menekan risiko pertumbuhan sel kanker:

1. Berhenti Merokok

Tidak merokok adalah langkah terbaik dan paling berdampak yang bisa dilakukan seseorang untuk mengurangi risiko kanker. Mengutip University of California, penggunaan tembakau dikaitkan dengan 30% dari seluruh kematian akibat kanker.

Zat kimia berbahaya yang terkandung di dalam asap rokok merusak sel-sel tubuh dan dapat memicu berbagai jenis kanker, termasuk kanker paru-paru, mulut, kerongkongan, pankreas, kandung kemih, serviks, hingga ginjal.

Tidak ada produk tembakau yang aman. Ini berlaku untuk rokok konvensional, rokok elektrik (e-cigarette), cerutu, tembakau kunyah, maupun penggunaan hookah atau pipa air. Produk vaping pun masih mengandung zat karsinogen, meski dalam kadar lebih rendah dibanding rokok biasa.

Bahkan, asap rokok yang dihirup secara tidak langsung (secondhand smoke) juga meningkatkan risiko kanker bagi orang-orang di sekitar perokok. Berhenti merokok secara total adalah pilihan terbaik, dan tersedia banyak alat bantu yang bisa mendukung proses berhenti merokok.

2. Jaga Berat Badan Ideal dan Tetap Aktif Bergerak

Mempertahankan berat badan dalam rentang sehat membawa banyak manfaat kesehatan, salah satunya menurunkan risiko setidaknya 13 jenis kanker, termasuk kanker payudara, prostat, paru-paru, usus besar, dan ginjal. Kelebihan berat badan mengakibatkan produksi dan peredaran hormon estrogen dan insulin yang lebih tinggi, dua hormon yang dapat mendorong pertumbuhan sel kanker.

Aktivitas fisik yang teratur berperan penting dalam menjaga berat badan sekaligus secara langsung menurunkan risiko beberapa jenis kanker. American Cancer Society merekomendasikan orang dewasa untuk melakukan aktivitas fisik intensitas sedang selama 150–300 menit per minggu, atau aktivitas intensitas tinggi selama 75–150 menit per minggu, atau kombinasi keduanya.

Sementara itu, anak-anak dan remaja dianjurkan untuk aktif bergerak setidaknya 1 jam setiap hari. Di samping itu, batasi waktu duduk yang terlalu lama. Bukti ilmiah menunjukkan bahwa perilaku sedentari meningkatkan risiko obesitas, diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan beberapa jenis kanker.

3. Terapkan Pola Makan Sehat dan Seimbang

Pola makan yang sehat dan seimbang dapat membantu menurunkan risiko kanker. Hingga 50% kasus kanker yang dapat dicegah berkaitan dengan makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Pola makan berbasis tanaman (plant-based diet) yang kaya sayuran, buah-buahan, biji-bijian utuh, dan kacang-kacangan telah dikaitkan dengan risiko kanker yang lebih rendah.

Pola makan sehat yang dianjurkan mencakup konsumsi beragam sayuran, terutama sayuran hijau gelap, merah, dan oranye. Serta buah-buahan segar dalam berbagai warna, biji-bijian utuh, dan protein sehat.

Sebaliknya, pola makan yang baik akan membatasi atau menghindari daging merah dan daging olahan, minuman manis bergula, serta makanan yang diproses secara berlebihan.

Daging merah maupun daging olahan telah diklasifikasikan oleh International Agency for Research on Cancer (IARC) sebagai zat yang bersifat karsinogenik atau berpotensi menyebabkan kanker. Sementara itu, gula tambahan yang terkandung dalam minuman manis dan makanan padat kalori dikaitkan dengan risiko kelebihan berat badan yang pada gilirannya meningkatkan risiko berbagai jenis kanker.

4. Batasi atau Hindari Konsumsi Alkohol

Alkohol merupakan faktor risiko kanker yang dapat dicegah terbesar ketiga, setelah penggunaan tembakau dan kelebihan berat badan. Namun kesadaran publik mengenai dampak alkohol terhadap kanker masih tergolong rendah. Alkohol diklasifikasikan sebagai karsinogen dan telah dikaitkan dengan setidaknya 7 hingga 8 jenis kanker, termasuk kanker payudara, usus besar, paru-paru, ginjal, dan hati.

Yang perlu dipahami, jenis alkohol tidak sepenting jumlah yang dikonsumsi, semua jenis alkohol dapat menyebabkan kerusakan. Semakin sedikit alkohol yang dikonsumsi, semakin rendah pula risiko kanker. Bagi mereka yang memilih untuk tetap mengonsumsi alkohol, American Cancer Society merekomendasikan batas maksimal satu gelas per hari untuk perempuan dan dua gelas per hari untuk laki-laki.

5. Lindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari

Kanker kulit adalah jenis kanker yang paling umum sekaligus paling bisa dicegah. Terlalu banyak terpapar radiasi ultraviolet (UV) dari sinar matahari maupun dari alat tanning dapat merusak sel-sel kulit dan memicu kanker kulit. Ketika sinar matahari sedang terik, perlindungan kulit menjadi krusial.

Langkah perlindungan yang dapat diterapkan antara lain menghabiskan waktu di tempat teduh, mengenakan pakaian pelindung, serta mengaplikasikan tabir surya secara rutin dan merata. Hindari berada di luar ruangan saat sinar matahari berada tepat di atas kepala, umumnya antara pukul 10.00 hingga 16.00. Jauhkan diri dari tanning bed dan paparan sinar matahari langsung dalam waktu lama.

6. Lakukan Vaksinasi

Melindungi tubuh dari infeksi virus tertentu dapat membantu mencegah kanker. Human Papillomavirus (HPV) yang merupakan infeksi menular seksual yang sangat umum, dapat menyebabkan kanker serviks dan bertanggung jawab atas hampir seluruh kasus kanker serviks. Vaksin HPV tersedia untuk individu berusia hingga 26 tahun dan mampu melindungi dari 90% kasus kanker yang disebabkan oleh HPV.

Selain itu, vaksin hepatitis B tersedia untuk semua kelompok usia guna mencegah infeksi virus hepatitis B (HBV), yang merupakan penyakit hati dan dapat berkembang menjadi kanker hati. Vaksinasi merupakan salah satu cara paling efektif untuk mencegah kanker yang dipicu oleh infeksi virus.

7. Lakukan Skrining Secara Rutin

Pemeriksaan mandiri secara berkala dan skrining kanker rutin dapat meningkatkan peluang ditemukannya kanker pada stadium awal. Deteksi dini adalah kunci keberhasilan pengobatan kanker. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) merekomendasikan sejumlah tes skrining untuk mencegah atau mendeteksi kanker sejak dini, antara lain skrining kanker payudara, kanker serviks, kanker kolorektal, dan kanker paru-paru.

8. Kenali Riwayat Kesehatan Keluarga

Mengetahui penyakit yang pernah diderita oleh anggota keluarga memainkan peran penting dalam memahami risiko kanker seseorang. Jika terdapat riwayat kanker payudara, ovarium, rahim, atau kolorektal dalam keluarga, risiko untuk mengalami kanker serupa bisa lebih tinggi.

CDC merekomendasikan agar seseorang mengumpulkan riwayat kesehatan dari anggota keluarga yang memiliki hubungan darah, termasuk orang tua, kakek-nenek, paman, bibi, saudara kandung, keponakan, dan anak. Informasi penting yang perlu digali mencakup jenis kanker yang pernah diderita anggota keluarga, usia saat didiagnosis, serta kondisi kesehatan mereka saat ini. Dengan memahami riwayat keluarga, seseorang bisa lebih proaktif dalam berkonsultasi dengan dokter dan menjalani skrining yang sesuai.

Singkatnya, meski tidak ada jaminan mutlak untuk terbebas dari kanker, setiap orang memiliki kemampuan untuk membuat pilihan-pilihan hidup yang sehat guna melindungi diri dan menekan risiko kanker. Perubahan itu bisa dimulai kapan saja dan bahkan langkah kecil pun berarti bagi kesehatan jangka panjang.

Bisnis.com, JAKARTA — Kanker serviks masih menjadi persoalan kesehatan serius pada perempuan karena sering terdeteksi saat sudah stadium lanjut, padahal penyakit ini termasuk yang paling dapat dicegah melalui perlindungan sejak dini.

Kanker serviks disebabkan oleh infeksi virus Human Papillomavirus (HPV) yang ditularkan melalui kontak seksual. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), hampir 99% kasus kanker serviks berkaitan dengan infeksi HPV pada saluran reproduksi perempuan.

HPV merupakan virus yang sangat umum dan mudah menular. Mengutip dari laman resmi Centers for Disease Control and Prevention (CDC), terdapat sekitar 13 juta orang, termasuk remaja, terinfeksi HPV setiap tahun, dan sebagian besar kasus tidak menimbulkan gejala sehingga sering tidak disadari.

Sebagian besar infeksi HPV memang dapat sembuh dengan sendirinya tanpa pengobatan. Namun, infeksi yang menetap dapat berkembang menjadi kanker serviks, serta kanker anus, vulva, penis, hingga kanker kepala dan leher pada pria maupun perempuan.

Karena itu, vaksin HPV menjadi langkah pencegahan yang dinilai paling efektif. Vaksin ini melindungi terhadap tipe HPV berisiko tinggi, terutama HPV 16 dan HPV 18, yang menjadi penyebab sebagian besar kasus kanker serviks di dunia.

WHO menyebut vaksinasi HPV sebagai intervensi kesehatan masyarakat yang paling hemat biaya untuk mencegah kanker serviks. Dalam strategi global eliminasi kanker serviks, WHO merekomendasikan vaksinasi pada anak perempuan sebelum usia 15 tahun.

Pemberian vaksin sejak usia dini bertujuan memberikan perlindungan sebelum terjadi paparan virus. Semakin cepat diberikan, semakin optimal perlindungan yang terbentuk di dalam tubuh.

Saat ini terdapat beberapa jenis vaksin HPV yang telah digunakan secara luas. Berikut jenis vaksin HPV:
- Gardasil-9 (9vHPV) yang melindungi dari 9 tipe HPV, yaitu 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52, dan 58.
- Vaksin kuadrivalen (4vHPV) yang melindungi dari 4 tipe HPV.
- Vaksin bivalen (2vHPV) yang melindungi dari 2 tipe utama penyebab kanker, yakni HPV 16 dan 18.

Seluruh jenis vaksin tersebut tetap memberikan perlindungan terhadap HPV 16 dan 18 yang menjadi penyebab mayoritas kanker serviks. Dengan demikian, risiko berkembangnya kanker akibat infeksi HPV dapat ditekan secara signifikan.

Adapula, pemberian vaksin disesuaikan dengan usia dan kondisi kesehatan. Berikut batas usia yang dianjurkan:
- Anak usia 11–12 tahun mendapat 2 dosis dengan jarak 6–12 bulan.
- Vaksin dapat mulai diberikan sejak usia 9 tahun.
- Remaja dan dewasa usia 15–26 tahun yang baru memulai vaksinasi memerlukan 3 dosis dalam 6 bulan.
- Individu dengan sistem imun lemah usia 9–26 tahun juga dianjurkan menerima 3 dosis.
- Usia 27–45 tahun dapat mempertimbangkan vaksinasi setelah berkonsultasi dengan dokter.

Manfaat vaksin pada usia diatas 26 tahun cenderung lebih kecil karena kemungkinan sudah pernah terpapar HPV sebelumnya. Meski demikian, keputusan tetap dapat disesuaikan dengan tingkat risiko masing-masing individu.

Selain vaksinasi, deteksi dini juga menjadi peran penting dalam pencegahan kanker serviks. WHO merekomendasikan skrining untuk mendeteksi lesi prakanker dilakukan dua kali, yakni pada usia 35 tahun dan 45 tahun.

Jika lesi prakanker ditemukan dan ditangani lebih awal, risiko berkembang menjadi kanker dapat dicegah. Kombinasi vaksinasi dan skrining dinilai sebagai strategi paling efektif untuk menekan angka kematian akibat kanker serviks.

Dari sisi keamanan, vaksin HPV telah digunakan secara luas selama lebih dari 15 tahun. Lebih dari 200 juta dosis telah diberikan secara global dan terus dipantau melalui sistem pengawasan nasional maupun internasional.

Sebuah penelitian sistematis dan meta-analisis, Institut Penelitian Pelé Pequeno Príncipe, Brazil tahun 2025 yang menggabungkan data dari 11 uji klinis acak menunjukkan tidak ada perbedaan signifikan dalam kejadian efek samping serius antara kelompok penerima vaksin dan plasebo.

Efek samping yang paling sering muncul berupa nyeri, kemerahan, atau bengkak di lokasi suntikan, serta kelelahan dan nyeri otot yang bersifat sementara.

Efek samping tersebut serupa dengan vaksin lain pada umumnya. Reaksi ringan tersebut justru menjadi tanda bahwa sistem imun sedang membentuk perlindungan terhadap virus.

Kekhawatiran bahwa vaksin HPV mendorong perilaku seksual berisiko telah diteliti secara ilmiah. Penelitian Universitas McGill, Kanada yang menganalisis 20 studi dengan lebih dari 500.000 partisipan menunjukkan remaja yang divaksin tidak memulai aktivitas seksual lebih awal atau memiliki lebih banyak pasangan dibandingkan yang tidak divaksin.

Vaksin HPV pada dasarnya merupakan langkah perlindungan kesehatan jangka panjang. Bahkan seseorang yang hanya memiliki satu pasangan seumur hidup tetap berisiko terinfeksi HPV, sehingga vaksinasi menjadi upaya penting untuk menurunkan risiko kanker serviks yang sebenarnya bisa dicegah.

Bisnis.com, JAKARTA - Kecerdasan buatan atau Artificial Intelligence (AI) kini mulai diadopsi dalam layanan medis di Indonesia. Sistem ini difungsikan sebagai pembaca awal (first reader) dalam proses skrining, dengan menganalisis hasil pemeriksaan sebelum dilakukan evaluasi lanjutan oleh dokter.

Dokter spesialis patologi anatomi, Patricia Diana Prasetiyo, mengatakan kecerdasan buatan kini dapat dimanfaatkan untuk menunjang proses diagnosis kanker payudara. Pemanfaatan teknologi ini dinilai membantu meningkatkan ketelitian dalam pembacaan hasil pemeriksaan jaringan di laboratorium.

Penerapan tersebut terutama relevan pada kasus kanker payudara dengan status HER2. HER2, atau human epidermal growth factor receptor 2, merupakan gen penghasil protein yang apabila terekspresi berlebihan dapat memicu pertumbuhan sel kanker dan mempercepat penyebarannya.

Dalam perkembangannya, klasifikasi dan pemahaman mengenai HER2 juga terus mendapat penyempurnaan. Jika sebelumnya klasifikasi HER2 hanya dibedakan menjadi HER2 positif dan HER2 negatif, perkembangan ilmu kedokteran kini menghadirkan pengelompokan yang lebih rinci. Kategori tersebut mencakup spektrum dari HER2 positif (normal), yakni adanya HER2 low dan HER2 ultralow, sehingga membutuhkan analisis yang lebih presisi.

"Data dari studi yang dipresentasikan pada ASCO Annual Meeting 2025 menunjukkan pemanfaatan AI sebagai pendamping penilaian HER2 dapat meningkatkan deteksi HER2-ultra low sebesar 40 persen dibandingkan penilaian konvensional," katanya dalam acara Konferensi Media Hari Kanker Sedunia tentang Transformasi Skrining dan Diagnosis Kanker dengan AI di Jakarta, Rabu, (25/2/2026)

Patricia Diana Prasetiyo menyebutkan bahwa penggunaan AI mendorong peningkatan ketepatan penilaian hingga sekitar 92 persen dibandingkan metode konvensional. Lulusan Universitas Diponegoro itu juga menambahkan, teknologi ini memperbaiki konsistensi hasil interpretasi antar-dokter, yang sebelumnya berada di angka 66 persen menjadi 82 persen.

Menurutnya, peningkatan tersebut sangat berarti, khususnya dalam mendeteksi kategori HER2-low dan HER2-ultra low, yang batasnya sangat rendah dan kerap luput teridentifikasi melalui pemeriksaan manual.

Menurut Patricia Diana Prasetiyo, semakin akurat dokter dalam menilai kadar HER2, semakin tepat pula terapi yang dapat diberikan kepada pasien. Pasien yang memiliki HER2 positif ultra low kini bisa memperoleh pengobatan atau terapi khusus lebih cepat berkat deteksi dini. Hal ini meningkatkan peluang kesembuhan dan efektivitas perawatan secara keseluruhan.

Sementara itu, Jeffry Beta Tenggara, dokter spesialis penyakit dalam dengan subspesialisasi hematologi onkologi medik, mengatakan rumah sakit di Indonesia kini tidak lagi punya gap teknologi yang besar dengan luar negeri. Kini, teknologi terbaru AI pun sudah bisa diimplementasikan di Indonesia.

Dokter Jeffry menyebut sejumlah penelitian pun telah menunjukkan bahwa penggunaan AI mampu mempercepat analisis jaringan sekaligus membantu dokter menentukan terapi dengan lebih tepat waktu.

Menurutnya, teknologi ini dapat menjadi terobosan baru untuk meningkatkan efektivitas skrining kanker di Indonesia. Terlebih, berdasarkan data GLOBOCAN pada 2020, tercatat sekitar 65 ribu kasus baru kanker payudara di Indonesia, dengan lebih dari 22 ribu kematian. Sebagian besar kasus tersebut terkait dengan ekspresi Human Epidermal Growth Factor Receptor 2 (HER2).

Meski begitu, dia menekankan bahwa teknologi ini hanya berperan sebagai alat bantu bagi dokter, bukan pengganti. Keputusan akhir tetap berada di tangan tenaga medis yang menilai kondisi pasien secara menyeluruh.

"AI tidak akan menggantikan dokter. Tapi dokter yang tidak pakai AI bisa kalah dengan yang pakai AI," katanya.

Bisnis.com, JAKARTA - Kementerian Kesehatan mencatat tren peningkatan kasus kanker serviks pada kelompok usia muda dalam beberapa tahun terakhir. Kondisi ini mendorong pemerintah mempercepat pelaksanaan program vaksinasi Human Papillomavirus (HPV) bagi anak.

Wakil Menteri Kesehatan Dante Saksono Harbuwono mengungkapkan bahwa kanker leher rahim kini semakin banyak terdeteksi pada perempuan berusia lebih muda. Fenomena ini menjadi tantangan serius dalam upaya pengendalian dan penanggulangan kanker serviks di Indonesia.

"Tren itu ada, ditemukan lebih muda, pada usia mereka yang sudah menikah, terutama mereka yang mempunyai pasangan yang lebih dari satu. Itu yang menjadi hambatan kita untuk melakukan eradikasi kanker era ini," katanya seusai acara Diseminasi Nasional Hasil Proyek Percontohan Skrining Kanker Leher Rahim di Kantor Kementerian Kesehatan, Jakarta, Selasa (27/1/2026).

Saat ini, katanya, upaya vaksinasi juga difokuskan pada anak-anak berusia di bawah 15 tahun yang umumnya belum menikah. Hal ini sejalan dengan fakta bahwa salah satu faktor risiko utama kanker leher rahim berasal dari infeksi yang ditularkan melalui aktivitas seksual.

Pemberian vaksin sebelum usia 15 tahun, khususnya pada anak-anak usia sekolah, diharapkan dapat memberikan perlindungan yang lebih optimal terhadap infeksi human papillomavirus.

Sementara itu, Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kementerian Kesehatan, Siti Nadia Tarmizi, mengatakan vaksin HPV sebenarnya masih bisa dilakukan untuk perempuan yang sudah dewasa hingga sebelum menopause. Namun, efektivitasnya akan lebih baik jika diberikan sejak masih anak-anak.

Nadia mengatakan untuk perempuan yang telah aktif secara seksual dan dia ingin mendapatkan vaksin HPV, tidak serta merta bisa langsung dilakukan. Umumnya, katanya, mereka akan disarankan terlebih dahulu melalukan pemeriksaan HPV, mengingat usia tersebut sudah memiliki risiko paparan virus.

Pasalnya, apabila perempuan dewasa langsung diberikan vaksin sementara ia telah terinfeksi, tingkat efektivitas vaksin akan menurun. Namun, jika hasil pemeriksaan menunjukkan belum adanya infeksi, vaksinasi masih tetap bisa dilakukan.

Situasi tersebut menjadi alasan utama mengapa program vaksinasi lebih ditekankan pada anak-anak, agar perlindungan dapat diberikan secara maksimal sejak usia dini.

"Seiring waktu, sasaran usia vaksin HPV terus dimajukan, dari semula 15 tahun menjadi 11 tahun, bahkan kini hingga usia 9 tahun. Semakin dini vaksin diberikan, perlindungannya semakin optimal dan jangka panjang, bahkan bisa mencapai 50 tahun," katanya.

Ke depan, vaksinasi diharapkan dapat menjangkau lebih luas, terutama dengan dukungan program Cek Kesehatan Gratis (CKG) yang dilaksanakan di lingkungan sekolah.

Selain itu, melalui program CKG, pihaknya mendorong agar perempuan dewasa dapat menjalani dua jenis skrining sekaligus. Jika selama ini skrining kanker payudara telah berjalan, kini pemeriksaan HPV DNA turut ditambahkan.

Dengan demikian, setiap perempuan yang datang untuk skrining kanker payudara diharapkan juga mendapatkan tawaran pemeriksaan kanker leher rahim secara bersamaan.

Bisnis.com, GUNUNG MERIAH - Kanker kolorektal, yang dikenal sebagai kanker usus dan terjadi di usus besar, rektum, atau usus buntu, merupakan salah satu penyakit mematikan yang menjadi beban kesehatan global. Di negara berkembang, sekitar 60% kasus kanker kolorektal berakhir pada kematian, menunjukkan rendahnya kesadaran masyarakat terhadap deteksi dini.

Fakta ini disampaikan oleh dr. Asri Ludin Tambunan M.Ked (PD), Sp.PD-KGEH, pada kegiatan Edukasi Kanker Kolorektal dalam rangka Pengabdian dan Pemberdayaan Masyarakat (PPM) Program Studi S3 Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara di Jambur Desa Gunung Meriah, Jumat (21/11).

Dalam penyampaian materinya, dr. Asri Ludin Tambunan menjelaskan bahwa kanker kolorektal adalah kanker paling sering didiagnosis kedua pada wanita, ketiga pada pria, dan keempat secara global. “Setiap tahun lebih dari satu juta kasus baru ditemukan di seluruh dunia. Banyak pasien datang terlambat karena takut berobat atau lebih percaya pada metode alternatif,” ujarnya yang juga sebagai Ketua Pengabdian dan Pemberdayaan Masyarakat (PPM).

Ia menegaskan bahwa banyak penderita tidak merasakan gejala di tahap awal. “Gejalanya bisa berupa diare, sembelit, darah dalam tinja, sakit perut, penurunan berat badan, hingga kelelahan. Ketika penanganan terlambat, hasil terapi biasanya juga kurang optimal dan berdampak pada kesejahteraan serta kondisi ekonomi keluarga,” jelasnya.

Ia berharap edukasi ini dapat meningkatkan kesadaran dan pemahaman masyarakat terkait risiko, gejala, dan urgensi deteksi dini penyakit berbahaya. dr. Asri yang juga merupakan Bupati Deli Serdang ini juga menekankan komitmen penyebaran edukasi yang lebih luas agar pencegahan dapat dilakukan sedini mungkin.

Sementara itu, dr Frenky J. Manurung, MARS, M.Ked (PD), Sp.PD memaparkan bahwa pola makan tinggi daging olahan merupakan salah satu faktor risiko utama. “Kurangnya konsumsi buah dan sayur, gaya hidup tidak sehat, obesitas, merokok, serta konsumsi alkohol berlebih sangat berkontribusi terhadap perkembangan kanker kolorektal,” katanya.

Ia menambahkan bahwa kanker kolorektal adalah kanker ketiga paling umum di dunia, mencakup sekitar 10% dari seluruh kasus kanker, dan menjadi penyebab kematian terkait kanker kedua secara global, terutama menyerang masyarakat berusia 50 tahun ke atas.

“Tingkat kewaspadaan harus ditingkatkan. Skrining adalah kunci. Pemeriksaan seperti FOBT, sigmoidoskopi fleksibel, kolonoskopi, hingga kolonoskopi virtual dapat membantu mendeteksi kanker lebih awal,” pungkasnya.

dr Frenky juga menerangkan bahwa dalam sebuah penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat menunjukkan bahwa pasien yang diskrining secara teratur dan setiap tahun memiliki kemungkinan 33% lebih kecil untuk meninggal akibat kanker kolorektal dibandingkan dengan mereka yang tidak diskrining.