JAKARTA - Produk tembakau alternatif , khususnya rokok elektrik (vape) menjadi pilihan bagi perokok dewasa di Inggris yang ingin meningkatkan peluang keberhasilan beralih dari kebiasaan merokok. Hal tersebut dibuktikan dalam jurnal ilmiah JAMA Network berjudul Prevalence of Popular Smoking Cessation Aids in England and Associations With Quit Success (2025).

Penelitian tersebut mengungkap fakta baru bahwa vape menjadi alat bantu beralih yang paling umum digunakan perokok dewasa di Inggris pada periode 2023–2024 dengan tingkat penggunaan mencapai sekitar 40 persen.

Penelitian yang dipimpin Principal Research Fellow in the UCL Alcohol and Tobacco Research Group Sarah E Jackson menyebutkan penggunaan metode yang lebih efektif dapat meningkatkan keberhasilan seseorang untuk beralih dari kebiasaan merokok.

“Upaya beralih dari kebiasaan merokok dengan bantuan vape memiliki peluang keberhasilan lebih tinggi dibandingkan dengan metode lain," ujarnya dikutip Rabu (17/6/2026).

Guru Besar Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Padjadjaran (FKG Unpad) Prof Dr drg Amaliya menilai perkembangan terhadap penggunaan produk tembakau alternatif sebagai alat bantu beralih dari kebiasaan merokok di Inggris menarik jika dilihat dari perspektif terobosan ilmiah untuk mengurangi bahaya tembakau.

Menurut dia, pendekatan tersebut diposisikan sebagai strategi pengurangan bahaya (harm reduction) yang bertujuan membantu perokok dewasa yang kesulitan berhenti merokok untuk beralih ke produk dengan profil risiko lebih rendah.

“Pendekatan ini dipandang sebagai pengurangan bahaya yang proaktif dan didukung data ilmiah mengenai efektivitasnya membantu perokok dewasa beralih,” kata Amaliya.

Sejumlah faktor membuat produk tembakau alternatif dinilai lebih efektif dibanding terapi pengganti nikotin (nicotine replacement therapy atau NRT) bagi sebagian konsumen. Di sisi lain, Amaliya menekankan bahwa produk tembakau alternatif tidak sepenuhnya bebas risiko. Namun, perbedaan mendasar antara vape dan rokok adalah tidak adanya proses pembakaran.

Vape menerapkan sistem pemanasan dan hasil penggunaannya berupa uap (aerosol). Sementara rokok mengimplementasikan pembakaran sehingga memproduksi asap yang mengandung TAR dan karbon monoksida, dua senyawa berbahaya yang dikaitkan dengan berbagai penyakit akibat merokok.

Dalam penelitiannya terkait kesehatan mulut dan gingivitis, dia melihat adanya perbedaan kondisi rongga mulut antara perokok dan pengguna produk tembakau alternatif.

“Perokok dewasa yang beralih ke produk alternatif menunjukkan kecenderungan kesehatan gusi yang lebih baik dibandingkan perokok. Namun, masyarakat tetap perlu memahami bahwa produk alternatif bukan bebas risiko dan penggunaannya harus disertai edukasi yang benar,” ujar Amaliya.

Edukasi tersebut perlu menekankan bahwa produk alternatif ditujukan untuk perokok dewasa bukan non-perokok, remaja, atau ibu hamil untuk mencegah penyalahgunaan. Namun demikian, dia menegaskan standar terbaik bagi kesehatan tetap berhenti sepenuhnya dari penggunaan produk tembakau dan nikotin.

“Pendekatan riset dan kebijakan mengenai produk tembakau alternatif perlu berbasis bukti ilmiah yang objektif dan transparan. Diperlukan studi klinis jangka panjang, pelibatan akademisi independen, serta regulasi berbasis profil risiko agar masyarakat mendapatkan informasi yang utuh dan tidak menyesatkan mengenai produk tembakau alternatif,” ucapnya.

JEMBER - Majelis Kehormatan DPPPartai Gerindra memberikan teguran keras dan terakhir kepada anggota DPRD Jember Achmad Syahri Assidiqi lantaran merokok dan bermain gim saat rapat. Achmad Syahri menyatakan, akan menaati putusan tersebut.

"Saya taat dengan putusan Mahkamah Konstitusi Partai," ujar Syahri usai jalani sidang etik di DPP Partai Gerindra, Jumat (15/5/2026).

Kendati demikian, Syahri pun mengaku menyesali perbuatannya yang merokok dan bermain gim saat rapat. Ia pun meminta maaf pada publik. "Saya menyesal, mungkin ada salah saya mohon maaf. Mungkin itu yang bisa saya sampaikan. Makasih," katanya.

Sebelumnya, Majelis Kehormatan Partai Gerindra memberikan teguran keras dan terakhir terhadap anggota DPRD Jember Achmad Syahri As-Siddiq. Sanksi itu diberikan atas perbuatan Syahri yang merokok dan bermain gim saat rapat berlangsung.

Keputusan itu diberikan dalam sidang Majelis Kehormatan Partai Gerindra yang digelar di Kantor DPP Partai Gerindra, Jakarta Selatan, Jumat (15/5/2026).

Lihat video: Usai Viral Main Game & Merokok Saat Rapat, Anggota DPRD Jember Minta Maaf!



"Mengadili. Menyatakan saudara Achmad Syahri As-Siddiq selaku kader Partai Gerindra terbukti telah melanggar AD/ART Partai Gerindra," kata pimpinan sidang Fikrah Auliurrahman saat baca amar putusan.

Fikrah menyatakan, pihaknya memberi teguran keras dan terakhir terhadap Syahri. Bahkan, Gerindra tak akan segan memberi sanksi pemberhentian terhadap Syabri bila melakukan pelanggaran lagi.

"Memberikan hukuman teguran keras dan terakhir kepada saudara Achmad Syahri As-Siddiq Sarjana Ekonomi, anggota Fraksi Partai Gerindra DPRD Kabupaten Jember," ujar Fikrah.

"Apabila di kemudian hari saudara Ahmad Syahri As-Siddiq Sarjana Ekonomi kembali melakukan pelanggaran, maka akan langsung dikenakan sanksi pemberhentian sebagai anggota DPRD Kabupaten Jember," katanya.

JAKARTA - Banyak perokok dewasa berhenti merokok bukanlah hal yang mudah, terutama jika harus dilakukan secara tiba-tiba. Karena itu, diperlukan solusi yang lebih realistis dan dijalani secara bertahap agar hasilnya lebih efektif.

Salah satu pilihan yang kerap dipertimbangkan adalah penggunaan produk tembakau alternatif , seperti rokok elektronik (vape), produk tembakau yang dipanaskan, dan kantong nikotin.

Salah satu riset dari Universitas Oxford di Inggris menemukan bahwa produk tembakau alternatif memiliki potensi efektivitas yang lebih tinggi dalam membantu perokok beralih dari kebiasaan merokok dibandingkan metode lain. Misalnya terapi pengganti nikotin (seperti koyo dan permen karet nikotin) atau sekadar dukungan penyuluhan untuk perubahan perilaku.

"Faktanya, hasil berbagai meta-analisis yang kami pelajari menunjukkan secara jelas dan konsisten bahwa produk tembakau alternatif efektif membantu orang beralih dari kebiasaan merokok," ujar Peneliti Senior dan Dosen di Departemen Ilmu Kesehatan Perawatan Primer Nuffield Universitas Oxford Dr Angela Difeng Wu dikutip, Minggu (3/5/2026).

Pendekatan tersebut dibahas pada riset berjudul Electronic cigarettes for smoking cessation: An overview of systematic reviews and evidence and gap map yang dipublikasikan pada Maret 2026. Studi ini menganalisis 14 tinjauan sistematis dari berbagai penelitian global antara tahun 2014 sampai 2023.

“Produk tembakau alternatif memiliki profil risiko yang lebih rendah dibandingkan rokok, karena penggunaannya menghasilkan aerosol atau uap air, bukan asap yang mengandung tar berbahaya,” ucapnya.

Ketua Asosiasi Konsumen Vape Indonesia (Akvindo) Paido Siahaan mengatakan, konsistensi menjadi kunci utama dalam proses beralih dari kebiasaan merokok, karena perubahan tidak hanya bergantung pada produk yang digunakan melainkan pada kemampuan individu dalam mengubah rutinitas dan pola perilaku sehari-hari.

"Keberhasilan proses beralih ini pada dasarnya tidak hanya ditentukan oleh produk yang digunakan, tetapi sangat bergantung pada konsistensi individu dalam mengubah kebiasaan," ujarnya.

Menurut Paido, mengenali pemicu seperti stres, kebiasaan sosial, hingga momen tertentu dalam keseharian menjadi langkah penting agar proses transisi berjalan lebih lancar.

Produk tembakau alternatif dapat berperan sebagai alat bantu, terutama pada fase awal yang cenderung paling menantang. "Dengan menyediakan alternatif asupan nikotin yang berbeda dari rokok, produk ini dapat membantu mengurangi keinginan untuk kembali merokok, terutama pada fase awal transisi yang umumnya paling rentan. Namun, peran ini harus dipahami sebagai alat bantu bukan solusi tunggal," ungkapnya.

Dalam praktiknya, tantangan terbesar sering muncul di tahap adaptasi. Perbedaan sensasi, rasa, hingga kebiasaan sosial seperti merokok saat berkumpul bersama teman kerap menjadi hambatan.

Untuk mengatasinya, banyak perokok dewasa memilih menjaga konsistensi, menghindari situasi pemicu di awal, serta mencari alternatif yang paling sesuai dengan preferensi mereka.

"Tidak perlu langsung berhenti total. Mulailah dengan menggantikan satu momen merokok dalam rutinitas harian dengan produk alternatif. Pendekatan kecil namun konsisten seringkali lebih efektif dan berkelanjutan dibandingkan perubahan drastis," kata Paido.

JAKARTA - Mahkamah Konstitusi (MK) tidak menerima permohonan gugatan nomor 13/PUU-XXIV/2026 soal larangan merokok saat berkendara. Pemohon mengajukan uji materiil Undang-Undang Nomor 22 Tahun 2009 tentang Lalu Lintas dan Angkutan Jalan (UU LLAJ).

“Permohonan 13/PUU-XXIV/2026 tidak dapat diterima,” kata Ketua MK Suhartoyo dalam ruang sidang gedung MKRI, Jakarta Pusat, Senin (2/3/2026).

Dalam pertimbangannya, Wakil Ketua MK Saldi Isra menjelaskan, pemohon dari persidangan beragendakan pemeriksa perbaikan hingga pengesahan alat bukti, permohonan Nomor 13 PUU 2026 tidak dilengkapi dengan alat bukti.

Permohonan yang diajukan oleh Syah Wardi yang menguji konstitusionalitas Pasal 106 ayat (1), khususnya frasa 'penuh konsentrasi', serta Pasal 283 UU LLAJ. Dalam persidangan yang dipimpin Ketua MK Suhartoyo, Pemohon tidak hadir dalam sidang pemeriksaan perbaikan tersebut.

Sebelumnya, Pemohon menyampaikan sebagai warga negara dan pengguna jalan aktif, ia merasakan ketentuan mengenai kewajiban 'penuh konsentrasi' dalam Pasal 106 ayat (1) UU LLAJ tidak memiliki batasan yang jelas. Menurutnya, norma tersebut bersifat abstrak dan multitafsir sehingga berpotensi menimbulkan ketidakpastian hukum serta penegakan hukum yang tidak konsisten.

Pasal 106 UU LLAJ mengatur kewajiban pengemudi kendaraan bermotor untuk mengemudikan kendaraan dengan wajar dan penuh konsentrasi. Kemudian Pasal 283 UU LLAJ mengatur sanksi pidana atas pelanggaran ketentuan tersebut.

Pada pokok permohonannya, Pemohon meminta MK menyatakan Pasal 106 ayat (1) UU LLAJ inkonstitusional bersyarat sepanjang tidak dimaknai secara tegas bahwa kewajiban mengemudi dengan wajar dan penuh konsentrasi melarang secara mutlak setiap perbuatan yang mengganggu keselamatan, kesehatan, dan kenyamanan pengguna jalan lain, termasuk perbuatan merokok saat mengemudikan kendaraan bermotor.

Pemohon menjelaskan bahwa frasa penuh konsentrasi dalam pasal tersebut masih bersifat umum dan tidak memberikan kepastian hukum. Ia menilai ketiadaan larangan eksplisit terhadap perbuatan merokok saat berkendara merupakan contoh nyata kekosongan norma.

Padahal, merokok saat mengemudi berpotensi membahayakan karena mengharuskan pengemudi melepaskan salah satu tangan dari kemudi, serta berisiko terganggu oleh abu, bara api, maupun puntung rokok yang jatuh.

Bisnis.com, JAKARTA — Peredaran rokok murah di pasaran dinilai semakin mempermudah remaja mengakses produk tembakau. Dengan harga mulai dari Rp8.600 hingga kisaran Rp23.000 per bungkus isi 12 batang, rokok kini dapat dibeli dengan uang saku harian pelajar.

Berdasarkan penelusuran harga di lapangan Sabtu (21/2/2026), sejumlah merek rokok dijual relatif terjangkau, seperti Djava Kretek Rp8.600, HS Kretek Rp9.500, Malioboro Crafted Rp12.000, hingga Dji Sam Soe Kretek Rp23.000 per bungkus. Harga ini jauh di bawah merek premium yang bisa mencapai Rp40.000–Rp50.000 per bungkus isi 16 batang.

Kondisi ini memunculkan kekhawatiran bahwa harga yang murah, termasuk rokok tanpa pita cukai, menjadi celah masuk bagi perokok usia dini.

Mulai dari Rasa Penasaran dan Pengaruh Lingkungan

seorang remaja di Sumatra Utara mengaku sudah mulai merokok sejak usia 15 tahun, tepatnya saat SMP. Sebut saja, namanya Candra. Dia menyebut faktor pergaulan dan lingkungan keluarga sebagai pemicu, apalagi sudah banyak rokok murah yang beredar di lingkungannya.

“Ikut teman. Di rumah orang tua juga merokok. Kayaknya orang tua saya sudah tahu, mengendus-ngendus, tetapi sampai sekarang ya sudah saja,” ujarnya.

Namun, saat uang saku tidak uang, Candra membeli rokok batangan dengan merek yang sama. Namun, dia tidak mengetahui perbedaan rokok legal dan ilegal. Dia hanya membeli rokok yang murah, sesuai kemampuan uang sakunya.

“Sampai sekarang rokoknya cuman satu dan itu terus, kalau ga ada uang, baru beli batangan. Kalau rokok murah, coba punya teman.” jelasnya.

Hal serupa disampaikan remaja yang pertama. Bahkan jika harga rokok dinaikkan, ia mengaku kemungkinan tetap membeli, meski dengan jumlah lebih sedikit.

Candra juga menegaskan bahwa menurutnya merokok bukan untuk terlihat keren. “Bukan untuk gaya. Sudah jadi kebiasaan saja, seperti kebutuhan,” tambahnya.

Perokok Anak dan Tren Rokok Murah

Dalam kesempatan terpisah, seorang remaja dari salah satu SMAN di Depok mengaku sudah mengonsumsi rokok sejak mengenakan seragam putih abu-abu. Berawal dari penasaran, karena produk sering dilihat di warung, maka dia mencoba rokok tersebut.

“Awalnya karena penasaran, ditambah lingkungan pertemanan yang juga merokok,” ujarnya kepada Bisnis.com, Jumat (18/2/2026).

Saat ini, ia bisa menghabiskan satu bungkus rokok per hari dengan harga sekitar Rp33.000–Rp35.000. Uang untuk membeli rokok berasal dari pemberian orang tua. Dalam kondisi keuangan yang terbatas, ia mengaku pernah mencoba rokok yang lebih murah, termasuk produk ilegal tanpa pita cukai.

“Selain harga, bedanya soal rasa, aneh rasanya. Teman-teman juga sebenarnya enggak suka, tapi kalau kondisi keuangan enggak mendukung, jadi tetap beli yang murah itu,” katanya.

Meski keduanya menyadari risiko kesehatan akibat merokok dan pernah terpikir untuk berhenti, kebiasaan yang sudah terbentuk membuat mereka kesulitan lepas dari ketergantungan nikotin.

Hal serupa disampaikan remaja yang kedua. Ia menyadari bahaya rokok dan ingin berhenti, tetapi mengaku tidak mudah menghentikan kebiasaan tersebut.

Fenomena ini menunjukkan bahwa faktor harga, lingkungan sosial, dan akses yang mudah di warung menjadi kombinasi yang mendorong remaja mulai merokok.

Dampak Kesehatan pada Remaja

Dari sisi medis, merokok di usia remaja membawa risiko yang jauh lebih besar. Pada fase tersebut, organ tubuh, termasuk otak dan paru-paru masih berkembang, sehingga paparan zat beracun dapat mengganggu proses pertumbuhan tersebut.

Dilansir dari KidsHealth.org, banyak zat kimia dalam rokok seperti nikotin dan sianida merupakan racun yang dapat mematikan dalam dosis tinggi. Saat pertama kali mencoba merokok, tubuh sebenarnya memberikan sinyal penolakan. Perokok pemula kerap merasakan nyeri atau sensasi terbakar di tenggorokan dan paru-paru, bahkan tidak sedikit yang mengalami muntah.

Dalam jangka panjang, kebiasaan merokok dapat menyebabkan berbagai penyakit serius, antara lain:

• Penyakit jantung

• Stroke

• Kerusakan paru-paru

• Berbagai jenis kanker, termasuk kanker paru, tenggorokan, lambung, dan kandung kemih

Selain itu, rokok juga berkaitan dengan sejumlah masalah kesehatan lain seperti:

• Penyakit gusi dan gigi menguning

• Gangguan mata

• Risiko infeksi lebih tinggi, termasuk pneumonia

• Peningkatan risiko diabetes

• Tulang lebih rapuh dan mudah patah

• Masalah kulit seperti psoriasis

• Keriput dini

• Tukak atau luka pada saluran pencernaan

Pada remaja, dampak tersebut bisa terasa lebih cepat. Performa olahraga menurun, mudah sesak napas, detak jantung meningkat lebih cepat, serta daya tahan tubuh melemah. Kondisi ini membuat remaja lebih mudah terserang flu, bronkitis, hingga infeksi paru.

Penelitian dalam Jurnal Ilmiah Kedokteran dan Kesehatan Universitas Islam Negeri Sumatera Utara juga menegaskan bahwa remaja perokok memiliki risiko lebih tinggi mengalami gangguan pernapasan, penurunan fungsi paru-paru, penyakit jantung, hingga kanker. Karena otak remaja masih berkembang, ketergantungan nikotin dapat terjadi lebih cepat dan sulit dihentikan.

Artinya, rokok murah yang mudah diakses remaja bukan hanya persoalan harga dan konsumsi, melainkan ancaman nyata terhadap kesehatan generasi muda baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang.

Rokok Murah dan Ancaman Jangka Panjang

Harga rokok yang terjangkau membuat remaja tidak perlu mengeluarkan biaya besar untuk mempertahankan kebiasaan tersebut. Bahkan mengaku tetap akan membeli meski harga naik, hanya dengan mengurangi konsumsi.

Keberadaan rokok ilegal tanpa cukai memperparah situasi karena harganya lebih rendah dari rokok resmi. Produk ilegal ini tidak hanya merugikan negara dari sisi penerimaan cukai, tetapi juga meningkatkan risiko konsumsi di kalangan pelajar.

Dari sisi ekonomi keluarga, kebiasaan merokok remaja juga menjadi beban tambahan. Dengan asumsi satu bungkus per hari seharga Rp15.000–Rp30.000, pengeluaran bulanan bisa mencapai Rp450.000–Rp900.000, angka yang signifikan untuk usia sekolah.

Fenomena rokok murah di kalangan remaja menjadi persoalan serius yang tidak hanya berdampak pada kesehatan, tetapi juga pada kualitas generasi muda di masa depan. Akses yang mudah, harga terjangkau, serta pengaruh lingkungan membuat upaya pencegahan semakin menantang.

Upaya pengawasan peredaran rokok ilegal, penegakan aturan penjualan kepada anak di bawah umur, serta edukasi sejak dini menjadi langkah penting untuk menekan angka perokok usia muda.

Bisnis.com, JAKARTA - Puasa di bulan Ramadan disebutkan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Prof Ari Fahrial Syam mengatakan ada beberapa faktor yang menjadikan puasa ramadan baik untuk kesehatan. Terutama untuk kesehatan pencernaan.

Dia memaparkan sebagian besar orang sakit lambung karena makan yang tidak teratur.

Selain itu, katanya, pengebab sakit lambung juga karena pola konsumsi makanan tidak sehat seperti makanan manis.

Penyebab lainnya juga kebiasaan merokok, dan juga stres dan cemas.

"Semua ini adalah pemicu dari masalah kesehatan pencernaan khususnya lambung," ujarnya dikutip dari akun instagramnya.

Dia mengatakan ketika berpuasa, orang menjadi makan teratur saat sahur dan berbuka, dan mereka juga cenderung lebih memilih jenis makanan yang sehat demi kesehatan agar bisa berpuasa.

"Ketika berpuasa juga orang tidak akan sering merokok dan lebih banyak beribadah sehingga hatinya tenang dan tidak gelisah, cemas yang bisa memicu sakit lambung," tambahnya.