Bisnis.com, JAKARTA — Kementerian Haji dan Umrah mengimbau kepada seluruh jemaah haji untuk menjaga kesehatan dan menaati aturan selama menjalani puncak ibadah haji. Para jemaah pun telah diberangkatkan secara bertahap dari hotel masing-masing menuju Arafah pada Senin (25/5/2026).

Juru Bicara Kemenhaj, Maria Ulfa Assegaf, mengatakan fase ini memerlukan kondisi fisik yang prima, kesiapan mental, dan kedisiplinan para jemaah. Dia menjelaskan, pergerakan jemaah menuju Arafah dilaksanakan dalam tiga tahap, yaitu pukul 07.00, 11.30, dan 16.30 waktu Arab Saudi.

“Kami mengimbau seluruh jemaah agar mengikuti jadwal yang telah ditentukan, tidak bergerak sendiri, tidak mendahului rombongan, dan selalu mematuhi arahan petugas kloter, sektor, maupun pembimbing ibadah agar seluruh proses berjalan tertib dan aman,” lanjutnya dalam keterangan resmi, Senin (25/5/2026).

Dia menyampaikan, Kemenhaj juga mengingatkan kepada jemaah untuk menaati aturan ketentuan ihram selama rangkaian ibadah. Bagi laki-laki diimbau tidak memakai pakaian berjahit yang membentuk anggota badan, tidak menutup kepala dengan peci atau penutup lainnya, dan tidak mengenakan alas kaki yang menutupi mata kaki dan tumit.

“Sedangkan bagi jemaah perempuan, selama dalam keadaan ihram tidak diperkenankan menutup wajah dengan cadar maupun menggunakan sarung tangan. Seluruh jemaah juga harus menjaga diri dari larangan ihram lainnya seperti memotong kuku, mencabut rambut, menggunakan wangi-wangian setelah niat ihram, serta menjaga lisan dan perilaku agar ibadah tetap khusyuk,” sambungnya.

Maria juga menyoroti pentingnya menjaga kondisi kesehatan selama fase Armuzna, mengingat tahapan tersebut memerlukan stamina prima dan mobilitas yang tinggi.

“Kami meminta seluruh jemaah untuk menjaga kondisi tubuh dengan istirahat cukup, makan teratur, memperbanyak minum air putih, serta menghindari aktivitas yang tidak perlu agar energi tetap terjaga selama puncak ibadah haji,” ujarnya.

Jemaah juga diminta menggunakan payung, masker, dan alas kaki saat beraktivitas di luar ruangan untuk meminimalisir risiko kelelahan akibat cuaca panas.

Jemaah yang memiliki riwayat penyakit tertentu diminta membawa obat pribadi. Dia mengingatkan agar jemaah segera melapor jika mengalami gangguan kesehatan.

“Jangan memaksakan diri. Bila merasa lemas, pusing, sesak napas, atau mengalami gangguan kesehatan lainnya, segera hubungi petugas kesehatan. Menjaga kesehatan adalah bagian dari ikhtiar agar ibadah dapat berjalan aman, lancar, dan sempurna,” tegas Maria.

Selain itu, penguatan layanan kesehatan selama puncak haji juga terus dilakukan melalui kesiapan fasilitas kesehatan lapangan.

“Kami menyiagakan masing-masing satu Pos Kesehatan Indonesia di Arafah dan di Mina untuk memastikan layanan kesehatan dapat diberikan secara cepat dan optimal selama fase Armuzna,” terangnya.

Kemenhaj telah menyiapkan 657 petugas Satgas Arafah yang juga telah ditempatkan di berbagai titik layanan yang terdiri dari petugas adhoc Arafah, koordinator markas, pengawas konsumsi, dan petugas lainnya untuk memastikan kelancaran ibadah haji.

Tak hanya itu, ia juga mengajak seluruh jemaah untuk saling peduli dan saling membantu selama menjalani puncak ibadah haji.

Bisnis.com, MAKKAH — Pemerintah mengimbau para jemaah haji lanjut usia atau lansia untuk beribadah di hotel, agar menghemat tenaga dan mengurangi risiko kelelahan. Pahala ibadah tidak akan berkurang meskipun bukan dilakukan di Masjidilharam, karena hotel para jemaah tetap berada di Tanah Suci Makkah.

Kepala Seksi Bimbingan Ibadah dan KBIHU Daerah Kerja Makkah PPIH Arab Saudi, Erti Herlina, menjelaskan bahwa para jemaah haji selalu bersemangat menjalankan ibadah, terutama ingin bisa selalu salat wajib di Masjidilharam.

Hal itu menurutnya sangat manusiawi, karena mereka menunggu cukup lama, bahkan hingga belasan tahun untuk bisa berada di Tanah Suci. Oleh karena itu mereka mengusahakan bisa menjalankan setiap salah fardhu di Masjidilharam.

Meskipun demikian, Erti mengingatkan agar para jemaah haji mencegah risiko kelelahan, apalagi suhu Makkah bisa mencapai 39°C. Oleh karena itu, Erti mengimbau para jemaah haji, terutama lansia untuk selalu menjaga kondisi kesehatan dan tidak beraktivitas hingga lelah.

Tingginya intensitas ibadah jemaah haji Indonesia di Masjidilharam mulai memicu kekhawatiran petugas, seiring risiko kelelahan yang dapat mengganggu kesiapan menjelang puncak haji di Arafah, Muzdalifah, dan Mina.

"Mungkin bagi yang muda untuk sehari dua kali ke [Masjidil] Haram itu tidak masalah, tetapi bagi lansia jika dilakukan terus-menerus dikhawatirkan akan mengganggu kesehatan, sehingga pas pelaksanaan Armuzna [puncak haji Arafah, Muzdalifah, dan Mina] nanti mereka sakit," ujar Erti saat diwawancarai tim Media Center Haji (MCH) 2026 di Makkah, Arab Saudi pada Selasa (5/5/2026).

Petugas Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) Arab Saudi mengimbau agar jemaah, khususnya lansia, dapat mengoptimalkan ibadah di hotel tanpa khawatir pahala berkurang.

"Itu tidak mengurangi pahala. InsyaAllah selama kita berada di Tanah Haram seluruh kebaikan-kebaikan kita Allah lipat gandakan," ujar Erti.

Selain faktor kesehatan, aspek keamanan dan mobilitas juga menjadi perhatian. Kepadatan Masjidilharam serta kompleksitas akses keluar masuk kerap membuat jemaah kebingungan dan kelelahan.

"Ketika di Masjidilharam bingung keluar pintu, harus belok ke mana. Itu juga menguras tenaga," ujarnya.

Meskipun terdapat fasilitas bus shalawat, jemaah lansia tetap membutuhkan pendampingan dan adaptasi untuk memahami rute perjalanan. Kondisi tersebut dinilai dapat menambah beban fisik jika jemaah memaksakan diri beribadah di luar kemampuan.

PPIH juga meminta ketua kloter dan pembimbing ibadah aktif mengingatkan jemaah agar mampu mengatur waktu ibadah secara proporsional, termasuk memilih salat di hotel saat kondisi tidak memungkinkan. Pendekatan ini diharapkan menjaga stamina jemaah tetap optimal menjelang puncak haji, sehingga seluruh rangkaian ibadah dapat dijalankan dengan lancar.

Pahala Salat di Makkah 100.000 Kali Lipat meskipun di Hotel

Pelaksana Bimbingan Ibadah PPIH Arab Saudi Daker Makkah, Abdul Aziz Siswanto, menegaskan bahwa seluruh wilayah Tanah Haram memiliki keutamaan pahala yang sama.

"Seluruh wilayah Tanah Haram ini memiliki keutamaan seperti Masjidilharam. Salat di sini pahalanya 100.000 kali lipat," ujar Siswanto usai kegiatan visitasi di Makkah, Selasa (5/5/2026).

Dia meluruskan persepsi sebagian jemaah haji yang menganggap ibadah di masjid atau tempat salat hotel memiliki nilai lebih rendah, sehingga sebagian dari mereka tetap memaksakan diri ke Masjidilharam dalam berbagai kondisi.

Menurut Siswanto, keinginan beribadah langsung di Masjidilharam merupakan hal yang wajar, tetapi tidak boleh mengabaikan prinsip menjaga keselamatan jiwa.

"Banyak pintu [di Masjidilharam]. Lupa pintunya, lupa naruh sendalnya, lupa tempat wudunya, lupa tempat pertemuannya, ini sering terjadi,” ujarnya.

Bisnis.com, SUMEDANG - Komunitas Sumedang Walkers menggelar kegiatan jalan santai sekaligus Halal Bihalal di kawasan Tampomas Eco Park, Kecamatan Cimalaka, Sabtu (28/3/2026). Peserta menyusuri rute dari Cibeureum Wetan menuju Cibeureum Kulon, menikmati
suasana alam yang asri sekaligus mempererat kebersamaan.

Kegiatan yang juga merupakan bagian dari Majelis Sabtuan ini dihadiri langsung Bupati Sumedang, Dony Ahmad Munir, didampingi sejumlah kepala OPD, unsur Muspika Cimalaka, para kepala desa, tokoh masyarakat, serta ratusan anggota Sumedang Walkers.

Dalam kesempatan tersebut, Bupati Dony mengajak masyarakat membiasakan hidup sehat melalui aktivitas sederhana seperti berjalan kaki. Menurutnya, olahraga ringan ini tidak hanya menyehatkan, tetapi juga menjadi ruang untuk mempererat silaturahmi.

“Alhamdulillah, kita masih diberi kesehatan dan kesempatan untuk berkumpul. Ini bukan sekadar rutinitas, tapi momentum mempererat silaturahmi,” ujarnya.

Ia menegaskan, menjaga kesehatan harus dilakukan secara konsisten.
“Jangan mager. Kuncinya bergerak, salah satunya dengan berjalan kaki. Karena di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat,” tambahnya.

Bupati Dony juga menyebutkan, bahwa tubuh yang sehat akan mendorong produktivitas. Dengan kondisi prima, jata dia, masyarakat dapat bekerja, berkarya, dan memberi manfaat bagi sesama.

Terakhir, Bupati Dony menyampaikan, momentum Halal Bihalal ini pun dimanfaatkan untuk saling memaafkan dan memperkuat kebersamaan.

“Minal aidzin wal faidzin, mohon maaf lahir dan batin. Semoga silaturahmi kita semakin erat dan kita kembali ke fitrah,” tuturnya.