Bisnis.com, JAKARTA - Bunga matahari bukan hanya indah namun memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.

Semisal bijinya bisa digunakan untuk penganan berupa kuaci yang seperti kita kenal selama ini.

Minyak biji bunga matahari juga memiliki banyak manfaat untuk kecantikan kulit lho. Salah satunya adalah mengandung antioksidan, menjadikannya minyak pembawa yang baik untuk kulit.

Hal ini karena biji bunga matahari mengandung beberapa senyawa yang bermanfaat bagi kulit. Senyawa tersebut meliputi asam oleat, vitamin E
sesamol, asam linoleat.

Berikut ragam manfaat minyak bunga matahari untuk kecantikan kulit

1. Non-komedogenik

Minyak bunga matahari adalah minyak pembawa non-komedogenik yang sangat mudah menyerap dan tidak akan menyumbat pori-pori. Minyak ini tidak menyebabkan iritasi bagi kebanyakan orang, dan dapat digunakan pada semua jenis kulit, termasuk kulit kering, normal, berminyak, dan berjerawat.

2. Antioksidan

Vitamin E adalah antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari radikal bebas dan efek buruk sinar matahari, seperti penuaan dini dan kerutan. Menggunakan produk perawatan kulit yang diformulasikan dengan minyak bunga matahari adalah cara yang baik untuk mendapatkan manfaat vitamin E bagi kulit.

Mengonsumsi makanan yang dimasak dengan minyak bunga matahari adalah cara lain, meskipun ada minyak nabati lain, seperti minyak zaitun, yang mungkin lebih bermanfaat secara nutrisi.

3. Lapisan Pelindung Kulit

Asam linoleat membantu menjaga lapisan pelindung alami kulit, mendukung kemampuannya untuk mempertahankan kelembapan. Asam linoleat juga memiliki efek anti-inflamasi saat digunakan secara topikal. Hal ini membuatnya bermanfaat untuk kulit kering dan kondisi seperti eksim.

Sebuah studi kecil dengan 19 sukarelawan, yang membandingkan manfaat minyak bunga matahari yang dioleskan secara topikal dengan minyak zaitun, menemukan bahwa minyak bunga matahari lebih efektif dalam meningkatkan hidrasi kulit dan menjaga integritas lapisan luar kulit.

Asam linoleat dalam minyak bunga matahari membuatnya efektif untuk melindungi kulit dari bakteri dan kuman. Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2008 pada bayi prematur di Bangladesh menemukan bahwa penggunaan minyak bunga matahari secara topikal secara signifikan mengurangi angka kematian bayi yang disebabkan oleh infeksi yang didapat di rumah sakit, seperti sepsis.

Sebuah studi pada hewan kecil juga menemukan bahwa penggunaan minyak bunga matahari secara topikal bermanfaat untuk mempercepat penyembuhan luka. Hal ini mungkin disebabkan oleh kandungan asam oleatnya, yang dapat bermanfaat untuk perawatan luka.

Sebuah studi pada hewan yang dilakukan pada tahun 2004 menemukan bahwa minyak wijen dan komponennya, sesamol, memiliki sifat kemopreventif pada tikus dengan kanker kulit, tetapi juga menunjukkan bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memastikan potensi penuhnya.

Manfaat dari minyak biji matahari inilah yang digunakan oleh Magic of Nature dalam produknya.

Formulasi Magic of Nature berawal dari keresahan sang pendiri, Sri Dayawati Hadisuwito, yang memiliki kulit sensitif.

"Saya sangat memahami tantangan merawat kulit sensitif. Kita membutuhkan perlindungan yang kuat namun tetap lembut. Sayangnya, masih sedikit produk yang benar-benar serius mengelola kandungan organik hulu-ke-hilir. Inilah alasan saya membangun Magic of Nature dari akarnya, dari ladang kami sendiri di Purworejo," jelasnya.

Dia memaparkan ada tiga langkah untuk membuat kulit lebih sehat dan terjaga kecantikannya berikut ini.

Sunflower Shower Oil: Mengganti kebiasaan sabun konvensional yang sering bikin kulit terasa kesat dan kering. Dengan 96% bahan organik dan amino acid, produk ini membersihkan sekaligus menjaga kelembaban. Kulit bersih dan skin barrier tetap utuh.

Sunflower Body Oil: Solusi untuk kulit yang kehilangan hidrasi akibat bolak-balik kena panas dan AC. Mengandung 50% minyak bunga matahari organik dan squalane yang meresap instan tanpa rasa lengket. Membantu kulit membentuk ceramide alami agar lebih cerah dan tahan iritasi.[2]

Sunflower Body Cream: Cream ini bekerja dalam tiga lapis untuk mengunci hidrasi sepanjang hari. Teruji secara klinis meningkatkan kelembapan kulit hingga 28,8% setelah 28 hari pemakaian rutin.

Dokter Clarin Hayes, seorang dokter anti-aging menegaskan bahwa kunci kesehatan kulit jangka panjang ada pada kemurnian bahan baku.

“Bahan organik yang minim residu kimia membuat risiko iritasi menjadi sangat rendah, sehingga nutrisi dan antioksidan di dalamnya bisa bekerja lebih maksimal menjaga kesehatan kulit,” ujar Dokter Clarin.

Ia menambahkan bahwa kandungan linoleic acid di dalamnya efektif memperkuat lapisan pelindung kulit (skin barrier), sehingga kulit lebih tahan iritasi, lembap lebih lama, dan mendapatkan manfaat anti-aging yang telah terverifikasi secara klinis.

Bunga Citra Lestari (BCL) sebagai wajah dari Magic of Nature mengaku sangat selektif memilih skincare.

“Saya sudah banyak mencoba banyak produk perawatan tubuh, dari lokal sampai internasional jadi saya tahu bedanya ketika menggunakan produk organik. Produk organik itu lebih mendengarkan kebutuhan kulit, jadi kulit kita tidak overstimulated oleh kebanyakan bahan aktif dan kimia. Makanya saya suka sekali sama Magic of Nature karena bahan-bahannya minimalis tapi benar-benar yang dibutuhkan oleh kulit saya,” ujar Bunga Citra Lestari, penyanyi, aktris, dan Brand Ambassador Magic of Nature

Bisnis.com, JAKARTA - Menjaga kulit tetap awet muda bukan hanya bisa dilakukan melalui penggunaan skin care ataupun treatmen kecantikan.

Namun juga asupan makanan dan nutrisi memengaruhi kondisi kulit Anda.

Jika Anda makan makanan sehat, maka kulit Anda menjadi sehat dan bisa lebih awet muda.

dr. Karina Marcella, Sp.GK, AIFO-K, Dokter Spesialis Gizi Klinik Bamed menegaskan, proses penuaan tidak hanya terlihat dari perubahan fisik luar, tetapi berakar dari proses biologis di tingkat sel yang sangat dipengaruhi oleh metabolisme dan inflamasi kronis.

"Apa yang kita konsumsi setiap hari memiliki dampak langsung terhadap jalur metabolisme sel, fungsi mitokondria, hingga kecepatan
penuaan,” jelasnya.

Dr. Karina memaparkan bahwa asupan energi dan gula berlebih dapat mengaktifkan jalur insulin dan IGF-1 (pengatur pertumbuhan sel) secara kronis, yang mendorong proliferasi sel tanpa jeda dan mempercepat akumulasi kerusakan DNA.

Selain itu, aktivasi berlebihan jalur mTOR (sensor nutrisi sel), yang sensitif terhadap asupan protein dan kalori, dapat menghambat proses autofagi (pembersihan sel rusak), yaitu mekanisme alami tubuh untuk membersihkan komponen sel yang rusak.

“Ketika autofagi terhambat, kerusakan sel akan menumpuk dan mempercepat proses penuaan. Sebaliknya, keseimbangan energi yang tepat dapat mengaktifkan jalur AMPK (pengatur energi sel) dan sirtuin (penjaga umur sel) yang berperan dalam memperbaiki DNA, meningkatkan efisiensi mitokondria, serta memperlambat aging,” jelasnya.

Dalam konteks anti-aging, nutrisi anti-inflamasi dan antioksidan memegang peranan penting dalam menjaga kesehatan kulit dan jaringan tubuh. Nutrisi anti-inflamasi dan antioksidan menjaga kesehatan kulit dan jaringan tubuh dengan menyediakan bahan baku regenerasi, mengendalikan inflamasi, melindungi sel dari stres oksidatif, menjaga struktur dan fungsi jaringan jangka panjang.

Tentunya hal ini sangat kompleks sekaligus penting dalam menjaga kesehatan menyeluruh. Lebih lanjut, dr. Karina menekankan bahwa nutrisi berperan besar dalam wellness secara holistik, mulai dari energi harian, kualitas tidur, kesehatan mental, hingga daya tahan tubuh. Metabolisme karbohidrat, protein, dan lemak bekerja secara terintegrasi untuk menjaga keseimbangan energi dan fungsi organ. Selain itu, hubungan antara nutrisi dan gut-brain axis juga menjadi sorotan, mengingat
90% serotonin diproduksi di usus.

“Ketidakseimbangan mikrobiota usus dapat berdampak pada mood, kecemasan, dan gangguan tidur, sementara sistem imun juga sangat sensitif terhadap status nutrisi,”
jelasnya.

dr. Karina menegaskan, pendekatan personalized nutrition berbasis evidence menjadi kunci dalam strategi anti-aging modern, karena setiap individu memiliki respons metabolik, tingkat inflamasi, dan kemampuan regenerasi sel yang berbeda-beda. Ia menekankan bahwa prinsip one doesn’t fit all sangat relevan dalam dunia nutrisi, terutama di tengah maraknya tren diet seperti diet ketogenik, intermittent fasting (IF), dan berbagai pola diet populer lainnya.

“Tidak semua diet cocok untuk setiap orang. Jika diterapkan tanpa analisis medis yang tepat, diet tertentu justru dapat memperburuk
kondisi metabolik. Karena itu, nutrisi preventif, nutrisi terapeutik, dan pilihan diet harus dibedakan secara jelas dan disusun berdasarkan evidence-based medicine, agar intervensi yang dilakukan benarbenar aman, tepat sasaran, dan berkelanjutan,” jelas dr. Karina.

Bisnis.com, JAKARTA — Perawatan kulit selalu menarik perhatian karena banyak orang ingin menjaga penampilan dan kesehatan kulit, namun perdebatan muncul antara penggunaan produk murah versus high-end.

Mengutip dari No Fancy Label, produk skincare murah biasanya mengandung lebih sedikit bahan aktif dan kadang ditambah pewangi atau filler.

Kandungan ini dapat menyebabkan kulit kering atau iritasi jika digunakan jangka panjang, meskipun beberapa produk tetap bisa memberikan hasil jangka pendek yang memuaskan.

Sebaliknya, produk high-end umumnya dibuat dari bahan alami berkualitas tinggi dan diformulasikan untuk memberikan hasil jangka panjang. Banyak produk premium bebas pewangi dan filler, sehingga lebih aman untuk kulit sensitif dan cenderung memberikan efek yang lebih tahan lama.

Keunggulan produk mahal tidak hanya terletak pada bahan, tetapi juga teknologi yang digunakan. Misalnya, penggunaan peptide, antioksidan, dan bahan aktif lain yang membantu regenerasi kulit, memperbaiki tekstur, serta menjaga kelembapan dan elastisitas kulit.

Meski begitu, harga tinggi tidak selalu menjamin hasil maksimal. Skincare murah pun bisa efektif jika mengandung bahan aktif yang tepat dan digunakan secara rutin sesuai kebutuhan kulit, sehingga penting memahami karakter kulit sendiri.

Mengutip dari KRX Aesthetics Australia, berikut bahan aktif yang harus diperhatikan dalam memilih skincare:
- Vitamin C: Membantu mencerahkan kulit dan meratakan warna kulit.
- Retinol: Meningkatkan regenerasi sel kulit dan mengurangi tanda penuaan.
- Hyaluronic acid: Menjaga kelembapan dan elastisitas kulit.
- Peptide dan antioksidan: Melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan polusi.

Selain memperhatikan bahan aktif, tekstur dan sensasi saat digunakan juga penting. Produk high-end biasanya lembut dan beraroma alami, membuat rutinitas skincare terasa menyenangkan sekaligus bermanfaat untuk kulit.

Dari segi biaya, produk mahal sering lebih hemat karena konsentrasi bahan aktif tinggi, sehingga cukup sedikit untuk hasil maksimal. Produk murah biasanya perlu digunakan lebih banyak agar efeknya terlihat, sehingga cepat habis.

Memilih skincare sebaiknya berdasarkan kebutuhan kulit dan kandungan bahan aktif, bukan hanya harga, agar perawatan efektif sekaligus menjaga kesehatan dan penampilan kulit.