REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Antropolog Indonesia Prof. Dr. Semiarto Aji Purwanto menilai gaya hidup konsumtif seperti nongkrong di tempat mahal hingga belanja impulsif menjadi jenis pengeluaran yang paling memungkinkan dikurangi ketika seseorang ingin menjalani gaya hidup hemat atau frugal living.

“Kalau kita mau hidup sederhana, frugal living, ya jelas gaya hidup yang gagasannya adalah konsumsi barang-barang tersier,” kata Semiarto pada Jumat (8/5/2026).

Menurut Guru Besar Antropologi Universitas Indonesia itu, pengeluaran yang berkaitan dengan kebutuhan tersier menjadi salah satu bagian yang paling mudah ditekan dalam pola konsumsi sehari-hari.

Ia mencontohkan kebiasaan nongkrong di mal, membeli kopi premium, hingga makan di tempat mahal sebagai pengeluaran yang dapat disesuaikan dengan kemampuan masing-masing.

Ia mengatakan gaya hidup hemat bukan berarti tidak boleh menikmati hiburan atau konsumsi tertentu, tetapi lebih kepada kemampuan mengatur prioritas pengeluaran secara rasional.

“Kopi sekarang kisaran harganya dari Rp5.000 sampai di atas Rp100.000. Pilihannya itu aja. Hidup disesuaikan,” katanya.

Selain pengeluaran gaya hidup, Semiarto juga menyoroti kebiasaan impulse consumption atau konsumsi impulsif yang didorong faktor emosional dan tren media sosial.

“Ada diskon, buruan. Ada flash sale, ayo buruan. Atau sekadar FOMO (takut tertinggal tren) aja, si A, si B, si C sudah beli kok kita enggak,” ujarnya.

Ia mengatakan kebiasaan membeli barang karena dorongan tren maupun status sosial sering kali membuat konsumsi menjadi tidak esensial.

Menurut dia, fanatisme terhadap merek tertentu maupun kebiasaan mengganti gawai terlalu cepat juga menjadi pengeluaran yang dapat dikurangi.

Bisnis.com, BANDA ACEH — Mengelola keuangan dengan gaji pas-pasan tetap memungkinkan untuk menabung apabila dilakukan dengan strategi yang tepat dan disiplin.

Kondisi penghasilan terbatas kerap menjadi alasan seseorang sulit menyisihkan uang, padahal masalah utama sering kali terletak pada pengelolaan keuangan yang kurang sehat. Pengeluaran konsumtif tanpa perencanaan membuat pendapatan cepat habis sehingga tidak ada ruang untuk tabungan.

Kesulitan menabung bukan semata karena kecilnya gaji, melainkan karena tidak adanya strategi dalam mengatur arus kas dan prioritas pengeluaran. Dengan perencanaan yang tepat, bahkan dari penghasilan terbatas, seseorang tetap dapat menyiapkan dana darurat, investasi, hingga kebutuhan masa depan lainnya.

Oleh karena itu, diperlukan langkah strategis dan konsisten dalam mengelola keuangan agar tetap bisa menabung meskipun gaji terbatas. Bisnis sudah merangkum beberapa langkah strategis mengelola keuangan menurut Harvard Business School, Kemenkeu, dan berbagai sumber lainnya.

Tips mengatur keuangan yang lebih efektif:

1. Evaluasi dan Catat Arus Kas Secara Rutin

Langkah pertama adalah memahami kondisi keuangan secara menyeluruh dengan mencatat pemasukan dan pengeluaran. Evaluasi ini bisa dilakukan dengan melihat transaksi rekening bank, e-wallet, maupun kartu kredit selama beberapa bulan terakhir.

Sebagai contoh, seseorang dapat mengelompokkan pengeluaran ke dalam pos, seperti makan, transportasi, cicilan, dan gaya hidup. Dari situ akan terlihat bahwa pengeluaran untuk nongkrong atau langganan streaming ternyata lebih besar dari yang diperkirakan, sehingga bisa dikurangi untuk dialihkan ke tabungan.

2. Susun Prioritas Pengeluaran

Setelah mengetahui kondisi keuangan, langkah berikutnya adalah menyusun prioritas pengeluaran. Kebutuhan utama seperti makan, tempat tinggal, pendidikan, dan cicilan harus didahulukan dibandingkan kebutuhan sekunder atau tersier.

Misalnya, daripada membeli pakaian baru setiap bulan, dana tersebut bisa dialihkan untuk tabungan. Idealnya, minimal 10% dari pendapatan dialokasikan untuk menabung agar tujuan keuangan dapat tercapai.

3. Terapkan Efisiensi dan Penghematan

Pengeluaran kecil yang sering dianggap sepele justru bisa menjadi sumber pemborosan. Oleh karena itu, penting untuk membedakan antara kebutuhan dan keinginan serta menerapkan gaya hidup hemat.

Contohnya, mengurangi kebiasaan membeli kopi setiap hari atau lebih sering memasak di rumah dapat menghemat pengeluaran bulanan secara signifikan. Memanfaatkan promo dan diskon juga dapat membantu menekan biaya tanpa mengurangi kebutuhan utama.

4. Menabung di Awal Gaji (Pay Yourself First)

Salah satu strategi efektif adalah langsung menyisihkan uang untuk tabungan saat menerima gaji, bukan menunggu sisa di akhir bulan. Cara ini membantu membangun disiplin finansial.

Sebagai contoh, seseorang dapat mengatur autodebet dari rekening utama ke rekening tabungan setiap tanggal gajian. Dengan begitu, dana tabungan tetap aman dan tidak terpakai untuk kebutuhan lain.

5. Buat Anggaran Keuangan yang Jelas

Anggaran membantu mengontrol pengeluaran agar tidak melebihi pemasukan. Dengan membuat anggaran, seseorang dapat mengetahui batas pengeluaran di setiap kategori.

Misalnya, menggunakan metode 50/30/20, yaitu 50% untuk kebutuhan, 30% untuk keinginan, dan 20% untuk tabungan. Dengan pola ini, pengeluaran menjadi lebih terarah dan peluang menabung semakin besar.

6. Tentukan Tujuan Menabung

Menabung akan lebih mudah jika memiliki tujuan yang jelas. Tujuan ini bisa berupa dana darurat, liburan, atau membeli rumah.

Sebagai contoh, seseorang menargetkan memiliki dana darurat sebesar tiga kali gaji dalam satu tahun. Target tersebut akan mendorong disiplin dalam menyisihkan uang setiap bulan.

7. Gunakan Metode Menabung yang Tepat

Beragam metode menabung dapat dipilih sesuai kebutuhan dan kebiasaan. Metode ini membantu menjaga konsistensi dalam menyisihkan uang.

Contohnya, metode autodebet, metode celengan digital dari sisa transaksi, atau metode 52 minggu yang meningkatkan nominal tabungan secara bertahap setiap minggu.

8. Kurangi Pengeluaran Tidak Perlu

Mengurangi pengeluaran yang tidak penting menjadi kunci utama dalam mengelola keuangan. Hal ini bisa dimulai dari kebiasaan sehari-hari.

Sebagai contoh, membatalkan langganan layanan yang jarang digunakan atau mengurangi penggunaan transportasi online dapat membantu menghemat pengeluaran bulanan.

9. Cari Penghasilan Tambahan

Jika penghasilan utama dirasa belum cukup, mencari sumber pendapatan tambahan bisa menjadi solusi.

Misalnya, bekerja freelance sesuai keahlian, berjualan online, atau menjadi content creator. Penghasilan tambahan ini dapat dialokasikan sepenuhnya untuk tabungan atau investasi.

10. Pisahkan Rekening Tabungan

Memisahkan rekening tabungan dari rekening utama dapat membantu menghindari godaan untuk menggunakan uang tersebut.

Sebagai contoh, seseorang dapat membuka rekening khusus tanpa kartu ATM sehingga dana tabungan tidak mudah diakses untuk kebutuhan konsumtif.

11. Manfaatkan Tabungan Berbunga dan Investasi

Agar uang berkembang, simpan dana di instrumen yang memberikan imbal hasil, seperti tabungan berbunga tinggi atau reksa dana pasar uang.

Sebagai contoh, menempatkan dana di reksa dana pasar uang dapat memberikan keuntungan lebih tinggi dibandingkan tabungan biasa, tanpa risiko yang terlalu besar.

12. Disiplin dan Konsisten

Kunci utama keberhasilan menabung adalah konsistensi. Jumlah kecil yang ditabung secara rutin akan memberikan hasil besar dalam jangka panjang.

Sebagai contoh, menabung Rp10.000 per hari akan menghasilkan lebih dari Rp3 juta dalam setahun. Kebiasaan ini jauh lebih penting dibandingkan menabung dalam jumlah besar tetapi tidak rutin.

Mengelola keuangan dengan gaji pas-pasan bukan lagi hambatan untuk menabung. Kunci utamanya terletak pada perencanaan, disiplin, dan konsistensi dalam menjalankan kebiasaan finansial yang sehat.