Bisnis.com, MALANG—Tekanan sosial untuk mapan secara finansial, memiliki pekerjaan tetap, hingga tuntutan menikah di usia 25 tahun kerap memicu Quarter Life Crisis (QLC) pada generasi muda serta standar kesuksesan semu yang diamplifikasi oleh media sosial ini nyatanya menjadi beban tak kasatmata yang merusak mental, namuntidak perlu ditakuti, melainkan dihadapi dengan kesadaran penuh.

Dosen Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Malang (UMM), Irine Putri Shaliha, menjelaskan QLC sangat berbeda dengan stres biasa. Jika stres umumnya dipicu oleh beban tugas atau konflik sesaat, QLC merupakan krisis identitas mendalam yang menyangkut arah hidup, karier, hingga ketakutan ekstrem akan masa depan.

Pada era modern, tantangan anak muda jauh lebih kompleks. Pilihan hidup yang kian beragam, persaingan kerja yang makin ketat, serta masifnya penggunaan media sosial memicu kecenderungan generasi muda untuk terus membandingkan pencapaian pribadinya dengan kehidupan orang lain yang tampak sempurna.

"Setiap individu memiliki garis waktu kehidupannya masing-masing. Oleh karena itu, kita perlu sesekali beristirahat dari media sosial agar tidak terjebak dalam ilusi yang membuat kita merasa tertinggal dari orang lain," tegasnya dikutip Sabtu (27/6/2026).

Menurut ahli psikologi ini, patokan usia ideal untuk meraih kemapanan atau menikah murni merupakan konstruksi sosial lingkungan. Desakan berupa pertanyaan-pertanyaan sensitif seputar pencapaian di usia tertentu sangat berisiko.

Alih-alih menjadi motivasi, tekanan tersebut rentan memicu kecemasan berlebih, penurunan harga diri, sikap terlalu mengkritik diri sendiri (self-criticism), yang pada akhirnya bermuara pada depresi.

Dia menyarankan anak muda lebih fokus membangun kesiapan mental secara bertahap. Sebab, kesuksesan sejati dalam psikologi tidak selalu diukur dari kemewahan materi, melainkan dari kesejahteraan fisik, ketenangan mental, dan kualitas relasi.

"Tidak ada batasan usia yang baku dalam hal kemapanan maupun pernikahan. Kesiapan psikologis seseorang jauh lebih esensial dan penting dibandingkan sekadar mengikuti aturan atau tuntutan sosial semata," urainya.

Irine menyarankan langkah taktis dalam menghadapi QLC, yakni menghindari pengambilan keputusan penting saat emosi sedang negatif atau intens.

Dia mengajak generasi muda untuk lebih berwelas asih pada diri sendiri, menerima segala ketidaksempurnaan, dan tetap berani melangkah. Baginya, kegagalan di usia muda bukanlah akhir dari segalanya, melainkan fase pembelajaran krusial yang membentuk kematangan berpikir secara utuh.

"Usia dua puluhan adalah masa untuk eksplorasi dan belajar. Di mana, melakukan kesalahan atau gagal itu sangat wajar. Karena kadang kala, kegagalan itulah yang justru akan membawa kita menuju kesuksesan yang sebenarnya," paparnya.

Dia berpesan, krisis seperempat abad ini sejatinya adalah fase transisi alami yang tidak perlu ditakuti, melainkan dihadapi dengan kesadaran penuh. Anak muda dihimbau untuk berhenti menggunakan stopwatch orang lain untuk mengukur lari mereka sendiri.

“Fokuslah pada pengembangan kapasitas diri, batasi konsumsi informasi yang memicu rasa rendah diri, dan jadikan usia dua puluhan sebagai ruang aman untuk terus berproses menjadi versi terbaik dari diri sendiri,” ucapnya.(K24)

Bisnis.com, JAKARTA — Pembekalan calon penerima beasiswa Lembaga Pengelola Dana Pendidikan (LPDP) tengah menjadi sorotan publik setelah melibatkan prajurit TNI sebagai pemateri dalam rangkaian persiapan keberangkatan.

Kegiatan tersebut digelar di Lanud Halim Perdanakusuma pada 4–9 Mei 2026 sebagai bagian dari program persiapan keberangkatan (PK) penerima beasiswa LPDP.

Kepala Dinas Penerangan TNI AU (Kadispenau) Marsekal Pertama TNI I Nyoman Suadnyana mengatakan materi dalam program tersebut difokuskan pada pembentukan karakter, kedisiplinan, serta penguatan nasionalisme.

Dia menegaskan bahwa pemateri tidak hanya berasal dari unsur TNI, tetapi juga dari instansi pemerintah lainnya.

"Materi yang diberikan difokuskan pada penguatan kesiapan mental, kedisiplinan, kepemimpinan, cinta tanah air, serta pembentukan karakter," ujar Nyoman saat dihubungi, Senin (4/5/2025).

Kepala Divisi Hukum dan Komunikasi LPDP Lukmanul Hakim menjelaskan bahwa keterlibatan TNI dalam program PK bukanlah hal baru.

Ia menyebut PK dilakukan melalui kombinasi materi dari narasumber relevan serta kegiatan luar ruang yang dirancang untuk melatih disiplin, ketangguhan, dan kemampuan adaptasi menghadapi tantangan studi di luar negeri.

"Terkait lokasi pelaksanaan, PK yang diselenggarakan di Lanud Halim Perdanakusuma bukan merupakan yang pertama kali dilakukan dalam kerja sama dengan TNI," ujar Lukmanul kepada Bisnis, Selasa (5/5/2026).

Ia menambahkan bahwa PK bertujuan memperkuat karakter, nilai kebangsaan, kepemimpinan, etika, serta kesiapan mental dan sosial penerima beasiswa.

Harapannya, para awardee dapat menjalani studi secara optimal dan bertanggung jawab sebagai penerima dana negara.

"Kegiatan PK ini telah dilaksanakan sejak awal program beasiswa LPDP digulirkan dan menjadi bagian penting dalam memastikan kesiapan penerima beasiswa, baik secara akademik maupun non akademik," pungkasnya.

Menteri Keuangan Purbaya Yudhi Sadewa menegaskan bahwa pelibatan TNI bertujuan memperkuat nasionalisme dan mental para penerima beasiswa.

Ia juga menyinggung adanya kasus penerima LPDP yang dinilai tidak mencerminkan nilai kebangsaan.

"Jadi utamanya itu. Biar mentalnya kuat, cinta negara, dan bisa balik lagi ke sini, dan nyumbang ilmunya di sini," ujar Purbaya di kantornya, dikutip Selasa (5/5/2026).

Ia menambahkan bahwa penambahan anggaran dalam kegiatan tersebut tidak menjadi persoalan karena dianggap sebagai investasi jangka panjang.

"Di Halim kan? Ya enggak apa-apa. Itu investasi. Kalau nambah sedikit, enggak banyak kan pasti. Dibanding biaya mereka bertahun-tahun di luar negeri. Terus kalau enggak balik, ruginya banyak saya," pungkasnya.

Pro-Kontra di Kalangan Pengamat

Keterlibatan TNI dalam pembekalan LPDP memunculkan perdebatan di kalangan pengamat pendidikan.

Pengamat pendidikan Ina Liem menilai keterlibatan TNI dapat menjadi bagian dari penguatan karakter, terutama dalam hal disiplin, resiliensi, dan kepemimpinan.

"Dalam konteks pembekalan peserta LPDP, jika tujuannya adalah pembentukan karakter seperti disiplin, resiliensi, dan kepemimpinan, maka pendekatan semi-militer bisa menjadi titik awal yang baik," ujar Ina kepada Bisnis.

Namun ia menekankan bahwa yang lebih krusial bukan siapa pematerinya, melainkan desain pembelajaran yang diberikan agar relevan dengan kebutuhan kompetensi masa depan.

Sebaliknya, pengamat pendidikan Edi Subkhan menilai pelibatan TNI dalam ruang pembekalan sipil berpotensi tidak tepat sasaran.

Ia menyoroti perbedaan makna “cinta tanah air” dalam perspektif militer dan akademik.

"Karakteristik tersebut berbeda dibanding cinta tanah air dan disiplin bagi awardee LPDP, yakni cinta tanah air ya dimaknai sebagai berkontribusi sesuai bidang keilmuan yang dipelajari untuk bangsa dan negara, bahkan dunia," ujar Edi.

Ia menilai pendekatan etika melalui diskusi dan simulasi akan lebih efektif dibanding pendekatan disiplin militer.

"Menurut saya lebih ditekankan ke soal etika saja, dengan diskusi, simulasi, dan sebagainya. Ini akan lebih efektif menurut saya ketimbang diminta baris-berbaris dan menghafal jargon atau yel-yel. Mengapa? Karena awardee LPDP ini calon ilmuwan, minimal pakar di bidangnya, bukan tenaga teknis lapangan," pungkasnya.

Bisnis.com, JAKARTA — TNI membenarkan soal keterlibatan dalam persiapan keberangkatan atau PK bagi penerima beasiswa Lembaga Pengelola Dana Pendidikan (LPDP) di Lanud Halim Perdanakusuma, Jakarta.

Kadispen AU, Marsma TNI Nyoman Suadnyana mengatakan kegiatan itu berlangsung sekitar lima hari atau sejak 4-9 Mei 2026.

"Terkait informasi tersebut, benar bahwa TNI Angkatan Udara memfasilitasi pelaksanaan program yang diselenggarakan oleh LPDP di Lanud Halim Perdanakusuma," ujar Nyoman saat dikonfirmasi, Senin (4/5/2026).

Dia menjelaskan, program ini diikuti oleh calon penerima beasiswa dan beasiswa LPDP jenjang Magister (S2) dan Doktor (S3) baik untuk studi dalam maupun luar negeri.

Materi yang diberikan oleh TNI yakni soal kesiapan mental, disiplin, cinta Tanah Air hingga pembentukan karakter sebagai bagian dari pembekalan sebelum memasuki masa studi.

"Materi yang diberikan difokuskan pada penguatan kesiapan mental, kedisiplinan, kepemimpinan, cinta tanah air, serta pembentukan karakter," imbuhnya.

Dia menambahkan, pemateri yang bakal dihadirkan itu berasal dari instansi pemerintahan hingga personel Lanud Halim yang sudah diminta untuk mengisi materi.

"Dengan pemateri yang berasal dari berbagai instansi pemerintahan termasuk personel Lanud Halim," pungkasnya.

Bisnis.com, JAKARTA — Blind date menjadi salah satu cara yang kembali diminati untuk mengenal orang baru, terutama di kalangan anak muda yang lelah dengan pendekatan panjang di media sosial.

Pertemuan ini mempertemukan dua orang yang sebelumnya tidak atau hanya sedikit saling mengenal, biasanya atas perantara teman, keluarga, atau aplikasi kencan, dengan tujuan membuka peluang kecocokan secara langsung.

Meski terkesan menegangkan, blind date sering kali memicu rasa penasaran karena menghadirkan pengalaman yang berbeda dari kencan pada umumnya. Hasilnya memang tidak selalu sesuai harapan, tetapi banyak orang menganggap blind date sebagai kesempatan mencoba hal baru tanpa ekspektasi berlebihan.

Secara mental, kesiapan diri sangat memengaruhi pengalaman blind date karena orang yang datang dengan pikiran terbuka dan kondisi emosional yang stabil biasanya lebih santai saat bertemu orang baru. Sebaliknya, mereka yang sedang lelah secara mental atau mengalami burnout cenderung melihat blind date sebagai beban, bukan sebagai kesempatan.

Meski begitu, blind date tetap memiliki sisi positif yang tidak bisa diabaikan. Berikut kelebihan blind date:
- Membuka peluang bertemu orang baru di luar lingkar pertemanan.
- Mengurangi penilaian berdasarkan tampilan media sosial.
- Bisa berujung pada pertemanan meski tidak cocok secara romantis.
- Melatih kemampuan berkomunikasi dan kepercayaan diri.
- Memberi pengalaman baru yang keluar dari rutinitas.

Namun, blind date juga memiliki tantangan yang perlu dipertimbangkan sejak awal karena tidak semua pertemuan berjalan sesuai harapan. Rasa canggung, ketidakcocokan, hingga ekspektasi yang tidak sejalan kerap muncul karena kedua pihak masih asing satu sama lain.

Berikut kekurangan blind date yang kerap dirasakan:
- Risiko ketidakcocokan sejak pertemuan pertama.
- Ekspektasi yang tidak sesuai dengan kenyataan.
- Rasa gugup, canggung, atau takut ditolak.
- Kekhawatiran soal keamanan saat bertemu orang asing.

Karena itu, aspek keamanan tetap menjadi hal utama dalam blind date. Pertemuan sebaiknya dilakukan di tempat umum, memberi tahu orang terdekat, dan tidak memaksakan diri jika merasa tidak nyaman.

Blind date memang tidak selalu berujung pada hubungan, namun bisa menjadi pengalaman sosial yang berharga selama dijalani dengan sikap realistis, kesiapan mental, dan tetap mengutamakan keamanan. (Angel Rinella)