Bisnis.com, JAKARTA - Puasa Ayyamul Bidh merupakan salah satu amalan sunnah yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW.

Ibadah ini dilakukan setiap tanggal 13, 14, dan 15 bulan Hijriyah, bertepatan dengan saat bulan purnama menerangi malam karena itu dinamakan Ayyamul Bidh atau “hari-hari putih”.

Berdasarkan kalender Hijriyah tahun 1447 H, Puasa Ayyamul Bidh bulan November 2025 jatuh pada:

– Selasa, 4 November 2025 – 13 Jumadil Awal 1447 H

– Rabu, 5 November 2025 – 14 Jumadil Awal 1447 H

– Kamis, 6 November 2025 – 15 Jumadil Awal 1447 H

Catatan: Jadwal dapat berbeda satu hari tergantung hasil rukyatul hilal di masing-masing wilayah.

Selain menjadi kesempatan untuk menambah pahala, puasa ini juga menjadi sarana membersihkan hati dan melatih kesabaran. Berikut jadwal lengkap Puasa Ayyamul Bidh di bulan November 2025, beserta keutamaannya.

Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh
1. Pahala seperti berpuasa sepanjang tahun
Rasulullah SAW bersabda: “Berpuasa tiga hari setiap bulan sama seperti berpuasa sepanjang tahun.” HR. Bukhari dan Muslim

2. Melatih kesabaran dan ketulusan
Puasa ini membantu kita menahan hawa nafsu dan memperkuat ketenangan batin dalam menghadapi godaan dunia.

3. Membersihkan hati dari dosa
Dengan berpuasa secara rutin, hati menjadi lebih jernih, dan dosa-dosa kecil diampuni oleh Allah SWT..

4. Waktu yang penuh cahaya
Hari-hari Ayyamul Bidh disebut “hari putih” karena malamnya diterangi bulan purnama, menjadi simbol pencerahan hati bagi hamba yang beribadah.

Niat Puasa Ayyamul Bidh
نَوَيْتُ صَوْمَ أَيَّامِ الْبِيْضِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma ayyāmil-bīḍi sunnatan lillāhi ta‘ālā

Artinya: Saya niat puasa Ayyamul Bidh sunnah karena Allah Ta’ala.

Tata Cara Puasa Ayyamul Bidh
1. Berniat di malam hari sebelum terbit fajar.

2. Menahan diri dari makan, minum, dan segala hal yang membatalkan puasa hingga maghrib.

3. Menjaga lisan dan perbuatan dari hal yang sia-sia.

4. Menyegerakan berbuka puasa dan memperbanyak doa di waktu maghrib.